9 lectrices sur 10 le recommandent à une amie
Redécouvre la simplicité de ton cycle menstruel
Marre du blabla ? On se fait confiance ? Je t’explique ton cycle version café-terrasse : simple, safe, et tellement clair que tu l’utiliseras comme ta boussole perso pour le reste de ta vie.
Premier livre-bijou durable dédié à l'observation naturelle de ton cycle : Ton allié d’aujourd’hui, ton héritage de demain.
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L'OMS approuve !Aussi sûre que la pilule : la symptothermie affiche 99 % de réussite, zéro hormone.
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Découvre ton cycle au naturelDonnées scientifiques vulgarisée pour te donner les clés pour agir dès demain.
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De la théorie à l’action12 exercices testés et approuvés pour t'aider à comprendre ton propre cycle.
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De nos grands-mères à nos fillesGardons le meilleure des nos générations pour enfin, faire de notre cycle un atout.
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Pourquoi ce livre est fait pour toi ?
Plus qu’un livre, c’est un compagnon de route. Avec sa couverture sobre et élégante, ses visuels inspirants et ses pages remplies de douceur, ce livre s’ouvre comme on ouvre un carnet intime : avec confiance. Tu peux l’emporter partout, le lire à ton rythme, l’offrir à une amie… ou à ta fille.
Des réponses claires, pas de surcharge, tout est utile.
Tu veux comprendre ton cycle sans jargon médical, sans t’éparpiller, avec des explications claires et des schémas visuels parlants ? Ce livre va à l’essentiel : tout ce qu’il faut savoir pour t’observer, t’écouter et t’honorer, rassemblé au même endroit.
Un voyage vers toi, en douceur
Chaque page t’invite à te reconnecter à ton corps, à te faire confiance, à lâcher prise. Les exercices pratiques sont concrets, ludiques et libérateurs. On se sent vite moins seule, plus alignée, et surtout… beaucoup plus sereine.
Un outil de transformation, génération après génération
Conçu avec amour pour t’accompagner au quotidien, ce livre est aussi un objet de transmission. Plusieurs lectrices rêvent déjà de le confier un jour à leur fille : un relais, une discussion, une mémoire à faire vivre.
Hello, moi c'est LUCIE MARIE
Comme beaucoup d’entre nous certainement, j’ai pris la pilule à l’adolescence sans trop me poser de questions. Puis, avec les années, sont arrivées de nouvelles réflexions :
« C’est quoi les conséquences à long terme ? »
« J’ai l’impression de ne pas me connaître »
« Au naturel, mon cycle, il dure combien de temps au fait ? »
« Si j’arrête tout ça, qu’est-ce qui va se passer ? »
« Comment mon corps, que j’ai mis sur pause depuis si longtemps, va réagir ? »
Aujourd’hui, tout est différent. J’ai la parfaite maîtrise de ma fertilité et je sais exactement, chaque jour, où j’en suis. Je me suis émancipée des anciens schémas dans lesquels j’étais tombée par automatisme avec la société dans laquelle j’ai grandi. Il y a tellement d’opportunités qui découlent d’une contraception naturelle.
Alors si toi aussi tu te poses ces questions, le contenu de ce livre va beaucoup t’apporter.
9 lectrices sur 10 le recommandent à une amie
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Alisson
"J’ai beaucoup aimé la couverture sobre du livre, tel un journal intime que l’on glisse dans son sac.
Le contenu est très riche avec de belles photos. Tous les textes sont utiles et vont à l’essentiel, sur ce qui est important à savoir, sans complexifier le sujet.
Il invite à la confiance en soi, au lâcher prise, à conscientiser notre cycle et comprendre les liens sur les changements qui s’opèrent en chacune d’entre nous.
Un livre qui nous aide à nous sentir bien dans sa peau, à décomplexer et déculpabiliser !
J’espère le transmettre un jour à ma fille et je le conseille sans hésiter."
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Julia
Il était tout simplement parfait pour moi et mon niveau de connaissance ! Tu as su informer/expliquer/vulgariser les informations de manière clair et si simple! Ton style d’écriture est très parlant et met en confiance ! Je te le redis mais un grand MERCI de nous éclairer dans ce qui devrait être connue de toutes mais qui ne l’est pas encore forcément ❤️ c’est toi la Queen ! ✨✌🏻
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Léa
"J’ai adoré ce livre !!! Comme son titre l’indique, c’est une vraie immersion au cœur de la Femme, de son cycle et de tout ce qui l’entoure physiquement et psychiquement.
Grâce à ses photos (sublimes) et ses mots, Lucie nous embarque durant tout ce livre dans un magnifique voyage.
Les informations sont rassemblées de manières simples et très claires à comprendre. Un livre qui regroupe toutes les infos sur notre cycle de manières très décomplexées (on se reconnaît plusieurs fois en Lucie et ça fait du bien).
Hâte de noter mon premier cycle naturel et de vivre enfin ma féminité en toute conscience."
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Fanny
Je trouve que c est un livre intéressant à lire pour toute jeune fille pour leur permettre de mieux prendre conscience de leur cycle et leur corps afin qu elles puissent s’y sentir mieux ☺️
Tu expliques bien les différentes phases en les imageant par les saisons je trouve que c est très parlant. Et il est vrai que la symtothermie (même hors but contraceptif) est une bonne manière d’approfondir la connaissance de nos corps ! -
Geneviève
Franchement, ce livre est trop beau. Le design est simple mais hyper soigné, c’est doux, agréable à lire, ça donne envie de le garder. Et à l’intérieur, tout est clair, accessible, sans bla-bla. Tu sens que chaque mot a été posé avec intention — c’est à la fois joli, utile et inspirant.
Des questions ?
Et si je ne connais rien à mon cycle ? Est-ce que je vais comprendre ?
Oui, mille fois oui. Ce livre a justement été créé pour toi. Tu n’as pas besoin d’avoir des bases pour commencer. Je t’explique tout de façon simple, fluide et imagée, sans te noyer dans des termes scientifiques.
Tu vas apprendre à ton rythme, comme si une amie te guidait pas à pas.
Et si je n’ai pas le temps de faire tous les exercices ?
Tu n’es pas là pour cocher des cases, mais pour ressentir et vivre ton cycle. Il y a 12 exercices proposés, mais tu peux en faire un par cycle, tranquillement.
Ce n’est pas une course, c’est un chemin vers toi. Même en en faisant quelques-uns, tu vas déjà ressentir une vraie différence.
Je suis déjà débordée, est-ce que ce livre va me rajouter une charge mentale ?
Au contraire 💆♀️ Ce livre est là pour t’en enlever. Il ne t’oblige à rien, il t’accompagne. Il t’invite à créer des petits moments pour toi — sans pression.
Juste quelques minutes par semaine, c’est déjà un cadeau que tu te fais. le livre se lit très facilement.
J’avoue, je suis un peu sceptique sur la symptothermie... C’est vraiment fiable ?
La symptothermie est une méthode naturelle basée sur l’observation de ton corps. Elle est reconnue scientifiquement et peut atteindre jusqu’à 99,6 % d’efficacité en contraception.
Ce n’est pas du feeling : c’est structuré, clair et très concret.
Et même sans l’utiliser comme contraception, elle t’aide à mieux comprendre ton cycle au quotidien.
Qu'est-ce que je vais découvrir que je ne connais pas déjà ?
Et si tu découvrais que ton corps a toujours su te guider, mais qu’on ne t’a jamais appris à l’écouter ? Avec la découverte de ton cycle, tu décodes tes signaux internes comme une pro — fini le flou, place à la clarté.
Tu reprends le contrôle sur ton cycle, tes choix, ton énergie.
Connaissance = pouvoir. Et ce pouvoir, il est déjà en toi.
C’est pas donné… mais est-ce que ça les vaut ?
Oui, c’est un vrai investissement — mais ce n’est pas un livre ordinaire. C’est un objet-bijou, imprimé en Suisse, sur un papier brut et sans plastique, avec une couverture solide et une reliure pensée pour durer.
Pas de production de masse ici : chaque exemplaire est conçu pour t’accompagner longtemps — et peut-être même se transmettre un jour.
Un choix de cœur, de qualité, et de conscience.
J’hésite… Et si je le rate, est-ce que je pourrais le commander plus tard ?
Ce livre est une édition limitée, imprimée avec amour en Suisse.
Quand le stock sera épuisé, il ne sera pas réédité. Du moins pas sous la même forme.
C’est un objet-bijou, pensé pour se garder, se transmettre… ou simplement s’offrir comme un pas vers soi. Si tu le sens maintenant, c’est le bon moment.
