🩸 Réguler naturellement son cycle & ces hormones ⚖️
IMMERSION - Journal guidé
Te sentir enfin alignée avec ton corps.
Comprendre tes émotions au rythme de ton cycle.
Reprendre confiance en toi naturellement
Expédition en 24 à 48h depuis la Suisse.
Satisfait ou remboursé
Ce livre est une édition limitée, imprimée avec amour en Suisse. Quand le stock sera épuisé, il ne sera pas réédité. Du moins pas sous la même forme.
C’est un objet-bijou, pensé pour se garder, se transmettre… ou simplement s’offrir comme un pas vers soi. Si tu le sens maintenant, c’est le bon moment.
IMMERSION, c’est plus qu’un livre.
C’est un guide pour comprendre ton cycle simplement,
et te reconnecter à ton corps, sans pression.
Entre science, illustrations et exercices pratiques,
il t’accompagne pas à pas pour :
– mieux te comprendre
– observer tes signaux
– retrouver confiance en ton corps
IMMERSION - Journal guidé
Bénéfices
✔ Comprendre ton cycle simplement
✔ Observer tes signes corporels au quotidien
✔ Explorer chaque phase avec des conseils concrets
✔ Découvrir la symptothermie de façon accessible
✔ Te reconnecter à ton rythme naturel
– Imprimé en Suisse, papier FSC, sans plastique
– Couverture rigide avec marquage à chaud doré
– Reliure cousue, ouverture à plat
– Format A5, facile à emporter
– 240 pages richement illustrées
💛 Conçu comme un livre à garder… et à transmettre
Les bases de ton cycle !
Des explications simples et accessibles
pour enfin savoir ce qui change dans ton corps, mois après mois. Des Illustrations claires pour mieux visualiser. Tu passes de flou à compréhension.
Passer à l’action, en douceur
12 exercices guidés et progressifs. Un exercice à chaque cycle. Sans pression, à ton rythme. Observer, ressentir, intégrer profondément. Créer de nouvelles habitudes durables.
🌙 OBSERVER
Apprendre à lire les signes de ton corps
Comprendre ton ovulation naturellement
Plus de clarté, moins de flou
Te sentir guidée, pas perdue
À approfondir avec une formation ensuite
❄️ HIVER — TU TE POSES
T’as envie de calme, de silence. De moins voir de monde, d’être tranquille. Ton corps te demande de lever le pied. T’as besoin de te reposer pour de vrai. Et c’est pas de la flemme. C’est juste ton rythme.
🌸 PRINTEMPS — TU SENS QUE ÇA REPART
T’as plus d’énergie, même sans trop comprendre pourquoi. T’as envie de faire des trucs, de t’y remettre. Les idées reviennent, t’es plus claire. C’est pas encore le feu, mais tu sens que ça monte. Et franchement, ça fait du bien !
☀️ ÉTÉ — T'ES ON FIRE
Là t'es bien ! Tu te poses moins de questions. T’es plus à l’aise, plus confiante. T’as envie de voir du monde, de parler, de créer. Tu réfléchis moins, tu fais plus. T’es connectée à toi, et ça se sent. Genre… t’es juste fluide
🍂 AUTOMNE — ÇA REDESCEND
Tu sens que t’as moins d’énergie. Ce qui passait avant t’agace un peu plus. T’as moins envie de faire semblant. Tu deviens plus sensible, plus brute. Et en vrai… c’est pas un problème. C’est juste ton corps qui te dit de ralentir.
J’ai beaucoup aimé la couverture sobre du livre, tel un journal intime que l’on glisse dans son sac.
Le contenu est très riche avec de belles photos. Tous les textes sont utiles et vont à l’essentiel, sur ce qui est important à savoir, sans complexifier le sujet.
Il invite à la confiance en soi, au lâcher prise, à conscientiser notre cycle et comprendre les liens sur les changements qui s’opèrent en chacune d’entre nous.
Un livre qui nous aide à nous sentir bien dans sa peau, à décomplexer et déculpabiliser !
J’espère le transmettre un jour à ma fille et je le conseille sans hésiter.
Franchement, ce livre est trop beau. Le design est simple mais hyper soigné, c’est doux, agréable à lire, ça donne envie de le garder. Et à l’intérieur, tout est clair, accessible, sans bla-bla. Tu sens que chaque mot a été posé avec intention — c’est à la fois joli, utile et inspirant.
Salut Lucie !Je viens de finir ton livre Immersion 🤩🤩
J’ai trouvé vraiment génial ! C’est très bien écrit.Il m’a appris pleins de choses et la façon dont tu l’explique est vraiment super.Julia va gentiment arrêter la pilule du coup grâce a ton livre je vais pouvoir l’épauler au mieux dans cette démarche. Je vais pouvoir bien comprendre ce qui va se passer en elle. Merci 🙏🏼
Ce livre est très qualitatif dans sa diversité de contenu. Il y a beaucoup de thèmes et d’informations abordés, mais sans partir dans tous les sens.
Uniquement l’essentiel est mis en avant. Les schémas visuels sont très parlants et complètent parfaitement les informations écrites.
Sa lecture est très agréable à lire et les exercices pratiques sont créatifs et ludiques.
Un livre très complet, qui aborde des sujets comme l’intimité du couple ou la transmission de connaissance à la future génération.
J’ai beaucoup aimé ce livre !
J’ai adoré ce livre !!! Comme son titre l’indique, c’est une vraie immersion au cœur de la Femme, de son cycle et de tout ce qui l’entoure physiquement et psychiquement.
Grâce à ses photos (sublimes) et ses mots, Lucie nous embarque durant tout ce livre dans un magnifique voyage.
Les informations sont rassemblées de manières simples et très claires à comprendre. Un livre qui regroupe toutes les infos sur notre cycle de manières très décomplexées (on se reconnaît plusieurs fois en Lucie et ça fait du bien).
Hâte de noter mon premier cycle naturel et de vivre enfin ma féminité en toute conscience.
Je trouve que c est un livre intéressant à lire pour toute jeune fille pour leur permettre de mieux prendre conscience de leur cycle et leur corps afin qu elles puissent s’y sentir mieux ☺️
Tu expliques bien les différentes phases en les imageant par les saisons je trouve que c est très parlant. Et il est vrai que la symtothermie (même hors but contraceptif) est une bonne manière d’approfondir la connaissance de nos corps !
Il était tout simplement parfait pour moi et mon niveau de connaissance ! Tu as su informer/expliquer/vulgariser les informations de manière clair et si simple! Ton style d’écriture est très parlant et met en confiance ! Je te le redis mais un grand MERCI de nous éclairer dans ce qui devrait être connue de toutes mais qui ne l’est pas encore forcément ❤️ c’est toi la Queen ! ✨✌🏻
Chaque femme qui maîtrise son cycle devient une ambassadrice, capable de diffuser une information fiable autour d’elle. Plus de choix éclairés, moins de normes imposées.
En un coup d’œil, tu comprends où tu en es et quelles actions poser pour te sentir mieux dès aujourd’hui.
Un contenu facile à expliquer à ta sœur, ta fille ou ta meilleure amie : la connaissance circule, les mythes s’effacent.
Reprends le contrôle de ton corps : finis les montagnes russes, place à une sérénité durable.
Notre équipe est là pour vous répondre du Lundi au Vendredi de 8h30 à 19h. Samedi de 10h à 17h.
Oui, mille fois oui. Ce livre a justement été créé pour toi. Tu n’as pas besoin d’avoir des bases pour commencer. Je t’explique tout de façon simple, fluide et imagée, sans te noyer dans des termes scientifiques.
Tu vas apprendre à ton rythme, comme si une amie te guidait pas à pas.
Tu n’es pas là pour cocher des cases, mais pour ressentir et vivre ton cycle. Il y a 12 exercices proposés, mais tu peux en faire un par cycle, tranquillement.
Ce n’est pas une course, c’est un chemin vers toi. Même en en faisant quelques-uns, tu vas déjà ressentir une vraie différence.
Au contraire 💆♀️ Ce livre est là pour t’en enlever. Il ne t’oblige à rien, il t’accompagne. Il t’invite à créer des petits moments pour toi — sans pression.
Juste quelques minutes par semaine, c’est déjà un cadeau que tu te fais. le livre se lit très facilement.
La symptothermie est une méthode naturelle basée sur l’observation de ton corps.Elle est reconnue scientifiquement et peut atteindre jusqu’à 99,6 % d’efficacité en contraception. Ce n’est pas du feeling : c’est structuré, clair et très concret. Et même sans l’utiliser comme contraception, elle t’aide à mieux comprendre ton cycle au quotidien.
Et si tu découvrais que ton corps a toujours su te guider, mais qu’on ne t’a jamais appris à l’écouter ? Avec la découverte de ton cycle, tu décodes tes signaux internes comme une pro — fini le flou, place à la clarté.
Tu reprends le contrôle sur ton cycle, tes choix, ton énergie.
Connaissance = pouvoir. Et ce pouvoir, il est déjà en toi.
Oui, c’est un vrai investissement — mais ce n’est pas un livre ordinaire. C’est un objet-bijou, imprimé en Suisse, sur un papier brut et sans plastique, avec une couverture solide et une reliure pensée pour durer.
Pas de production de masse ici : chaque exemplaire est conçu pour t’accompagner longtemps — et peut-être même se transmettre un jour.
Un choix de cœur, de qualité, et de conscience.
Ce livre est une édition limitée, imprimée avec amour en Suisse.
Quand le stock sera épuisé, il ne sera pas réédité. Du moins pas sous la même forme.
C’est un objet-bijou, pensé pour se garder, se transmettre… ou simplement s’offrir comme un pas vers soi. Si tu le sens maintenant, c’est le bon moment.
L'OMS approuvé !
Aussi sûre que la pilule : la symptothermie affiche 99 % de réussite, zéro hormone.
Ton cycle au naturel
Données scientifiques vulgarisée pour te donner les clés pour agir dès demain.
De la théorie à l'action
12 exercices testés et approuvés pour t'aider à comprendre ton propre cycle.
Entre générations
Gardons le meilleure des nos générations pour enfin, faire de notre cycle un atout.
Plus de 70 % des femmes arrêtent à cause des effets secondaires (nausées, humeur, poids, libido), mais sans savoir comment son corps fonctionne au naturel. Et si on évitait se flou ensemble ?
90% ressentent des signes prémenstruels, 20 % voient leur quotidien perturbé, 3 % subissent un TDPM (trouble dysphorique prémenstruel) sévère : connaître son cycle, c’est déjà inverser la tendance.
C’est le temps cumulé qu’une femme passe à avoir ses règles au cours de sa vie (≈ 10 ans). Comprendre son cycle n’est pas un détail: c’est la maîtrise d’une décennie entière. Ça vaut la peine de s'intéresser au sujet non ?
99,4 %
d'efficacité en usage rigoureux (soit seulement 0,6 grossesse non désirée sur 100) et 98,3 à 98,5 % en usage courant (vie réelle) pour la méthode de la symptothermie. Tout autant efficace que la pilule !
TWINT POSSIBLE
Paiement sécurisé, simple et rapide par TWINT.
100% SWISS MADE
Création, design, illustrations et impression locale !
EXPÉDITION
Ton colis arrive très vite dans tes mains !
ÉDITION LIMITÉE
Édition unique, comme toi Une fois sold out, c’est bye bye baby !